תסמונת מנופאוזה כוללת לרוב בעיות פסיכולוגיות. האזנה למוזיקה נמצאת בשימוש להתמודדות עם שינויים במהלך תקופה זו. מחקר זה התבצע על מנת לקבוע את ההשפעה של האזנה למוזיקה על תסמיני גיל המעבר ורמות דיכאון.
עוד בעניין דומה
החוקרים ערכו מחקר מבוסס הקצאה אקראית בין 2019 ל-2020. המחקר כלל 48 נשים פוסט-מנופאוזאליות (21 בקבוצת המוזיקה ו-27 בקבוצת ביקורת). המוזיקה נוגנה על ידי החוקר לנשים הפוסט-מנופאזאליות בקבוצת ההתערבות ב-18 מפגשים לאורך שישה שבועות. הנתונים נאספו על ידי שימוש בטופס היכרות מקדים, טופס Beck depression inventoryי(BDI) וסולם menopause rating scaleי(MRS).
תוצאות המחקר הראו כי ציוני ה-MRS לאחר הטסט אצל נשים בקבוצת הביקורת היו גבוהים יותר מאשר אלה שהיו בקבוצת המוזיקה, ללא הפרש משמעותי סטטיסטית בין הקבוצות (P > 0.05). השוואה בין תוצאות ה-BDI בקבוצות המוזיקה והביקורת הראו ירידה משמעותית בדירוג דיכאון אצל הנשים מקבוצת המוזיקה (P = 0.036).
ההשוואה של תוצאות המבדקים לפני ואחרי הטסט הראתה הפחתה משמעותית ב-MRS הכולל ובדירוגי תת מדרג אצל נשים בקבוצת המוזיקה לאחר ההתערבות.
החוקרים סיכמו כי נמצאו דירוגי BDI מופחתים אצל נשים בקבוצת המוזיקה אך לא בקבוצת הביקורת. על פי החוקרים, האזנה למוזיקה יכולה לסייע בהפחתת רמות דיכאון ותסמיני גיל המעבר.
מקור:
Koçak et. al (2022) Menopause DOI: doi: 10.1097/GME.0000000000001941
תגובות אחרונות